Les Activités en salle et en extérieure
L'animation du Sport Santé à la FFSV (FFEPGV)
La Fédération Française de Sport Vitalité, 1ère fédération non compétitive de France, fait entrer le Sport Santé dans une nouvelle dimension.
Plus qu’une pratique physique encadrée, il devient une approche globale, connectée et personnalisée, au service de la santé et du bien-être de chacun.
Le Sport Santé 2.0, c’est l’alliance entre l’expertise des éducateurs formés, les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) et des outils innovants (applications, contenus pédagogiques, suivi individualisé).
Notre mission ?
« Promouvoir un mode de vie sain et actif par le biais d’activités physiques et/ou sportives nombreuses et variées pour le plus grand nombre, dans une dynamique de prévention et d’éducation à la santé. »
Chaque séance de Gymnastique Volontaire FFEPGV repose sur 4 piliers essentiels issus des recommandations de la Haute Autorité de Santé.
Les 4 piliers de nos séances GV
Cardio : Deux pics d’intensité par séance pour stimuler le cœur et l’endurance.
Force : Renforce le corps, améliore la posture et contribue à la prévention des blessures.
Souplesse : Préserve la mobilité articulaire et améliore le confort et la qualité du mouvement.
Équilibre : Développe coordination et proprioception pour sécuriser les déplacements au quotidien.
Nos balades et Randonnées au CODEP S.V 78
Le Comité Départemental Sport Vitalité des Yvelines, en partenariat avec des associations affiliées propose des balades ou des randonnées pédestres en 1/2 journées ou journées entières en complément des activités en salle.
Ces activités ouvertes à tous les licenciés sont encadrées par des accompagnateurs bénévoles formés.
Les balades et les randonnées inter-associations permettent de développer les activités pleine nature et de favoriser les échanges entre les dirigeants, les licenciés des associations affiliées du département.
Notez dans votre agenda nos 2 prochaines dates !
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Dimanche 11 octobre 2026 : Autour de Maule
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Dimanche 25 avril 2027 : Forêt de Rambouillet
Marchons ensemble à la découverte du département des Yvelines et partageons des balades et des randonnées insolites dans la bonne humeur.
Afin de continuer à vous proposer ces marches ensemble, rejoignez-nous !
Nous lançons un appel aux animateurs bénévoles de balades et de randonnées pédestres et aux dirigeants des associations pour l’aide à l’organisation et à l’encadrement de nos 2 journées inter-associations en pleine air.
Faites-vous connaitre au Comité Départemental Sport Vitalité des Yvelines, vous serez les bienvenus !
Contactez-nous au 01 30 51 91 79 / yvelines@comite-epgv.fr
Activités Physiques d'Entretien Adaptées
aux Affections Longues Durées.
La Fédération Française Sport Vitalité propose Gym'Santé adapté aux personnes atteintes d'une affection longue durée.
Ce programme vise à l'amélioration de votre condition physique et de votre qualité de vie.
L'objectif est de vous amener à l'issu de celui-ci vers une pratique physique autonome et d'adopter un mode de vie plus actif.
Pour qui ?
Pour les adultes atteints d'ALD, sans limite d'âge, sous condition d'un certificat médical (ci-dessous) complété et signé par l'oncologue ou le médecin traitant.
Comment ?
1 à 2 séances hebdomadaires collectives durant l'année sportive, de septembre à juin : 1 Séance en salle d'1 heure (équilibre, renforcement musculaire, stretching, relaxation) et suivant les clubs 1 séance en extérieur (marche et atelier d'oxygénation)
Pourquoi ?
Le manque d'activité physique entraîne une perte d'énergie et une augmentation de la fatigue, entraînant à son tour, une moindre envie de bouger. Aujourd'hui, il est démontré qu'une activité physique régulière et adaptée contribue à un meilleur confort de vie par l'amélioration des qualités physiques, des qualités psychiques et des relations sociales.
Les séances sont proposées sous la conduite d'animatrices/teurs expérimentés, formés spécifiquement à l'encadrement des activités physiques adaptées.
Gym Seniors Bien Vieillir
La Fédération Française Sport Vitalité propose "Gym Bien Vieillir".
Le manque d'activité physique entraîne une perte d'énergie et une augmentation de la fatigue, entraînant à son tour, une moindre envie de bouger.
Aujourd'hui, il est démontré qu'une activité physique régulière et adaptée contribue au maintien de l'autonomie et à un meilleur confort de vie grâce à l'entretien et à l'amélioration des qualités physiques, des qualités psychiques et des relations sociales.